2018年09月14日

大谷翔平選手来年は打者専念!!!!!

和歌山県のご当地ブログなので、基本的に和歌山についてのことや、



僕自身のことについて書いていこうと思っているんですが、

 野球ファンとしてこれには触れていかないといけないなと思って書いていこうと思います。


それは大谷選手が、来年は打者専念するということ。



待ちに待った打者大谷が見れるわけですね。


 ネットを見ていると、大谷翔平は

打者にすべきだ


という声と、

いやいや投手だろう


という声もあります。


はたまた

いやいや両方いけるだろう

という声もあり、

これを見ているととんでもない選手だなと思います。

 ちなみに僕は、打者大谷派です。

あれだけの体躯であれだけ柔らかくバットをふれる選手なんてよほどのことがない限り出てきません。

おまけに足もかなり速く盗塁だってやってのけます。


オフェンス面での大谷選手のスペックははっきり言って常人離れしています。


それだけのパワーを秘めているので、僕は打者大谷派なんですよね。

個人的にメジャーリーグの野手でスーパースターを拝んでみたいというのもありますが・・・


 橋本環奈が1000年に一度の美少女として、出てきましたが

大谷選手はまさに1000年に一度くらいの野球選手であると僕は思っています。

今後どのような結果を残すのか。

楽しみで仕方がありませんね!!!!


  

Posted by kurosi at 11:44Comments(0)

2018年09月13日

車を売り飛ばす。スッキリした。

どうも和かや―まんです。


最近、車を売りました。


 車を買って、そのままもう一台の方はあまり使わないことが分かったので、これいらないんじゃない?

と思って、売却を決心しました。


 車を売ってみようといろいろ検索してみてみると、

最近はとても便利な世の中であると感じました。


 なんでも、査定サイトというものがあって、どの会社で車を売ればいいかを教えてくれるらしいです。

昔だったら、いちいちいろんな所を駆けずり回って、どこが高く売れるのかを調べていたのですが、

中々便利な世の中ですね。

ちょっと調べたら一例としてこれみたいな感じで出てきます。

 ちなみに僕は、結構デカい車を売りに出しました。


ハイエースという車です。

大きくて、大人数で移動する際はとてもいい車ですが、

私の身の回りは路地裏が多く、こすってしまいそうなので、

中々使いにくいんですよね。


そこで軽自動車を乗るようになりました。

軽自動車って結構便利だなと思い始めたのは最近です。

 ちなみにダイハツのタントに乗っています。


ちっこいけど、

中は広々としている、中々の優れものです。


さて軽自動車にのって、どこか旅行に行こうかなと思います。

  

Posted by kurosi at 12:12Comments(0)

2018年09月11日

夢に出てきた西川遥希のお化け。

最近夢に出てきたのは

西川遥希のお化けです。

 西川遥希のお化けに追いかけられる夢を見ました。

800gのバットを片手に西川遥希のお化けは、鬼の形相で僕を追いかけてきます。

 単純に怖いのですが、

なぜこんな夢を見たのだろう。

 そういえば、最近やらなくてはならないことがいっぱいあるのにほったらかしにしていたなあ。

それが原因かも。


 なんでも、人間やらなくてはならないことがあると、心理的に脅迫観念に駆られて、

夢なんかで、追いかけられる夢を見るんですって。


 だから、夢の中で西川遥希のお化けは僕を追いかけてきたんだな。


 この話を聞いて、西川遥希はそれほど力が強くないから、

怖くないやん

と思う人もいるかもしれません。


 でもそれは大きな思い違いです。


西川遥希は、あの体に大きな、パワーを持っており、かなりのパンチ力を持っているのです。

 その気になれば、札幌ドームの上段にだって、持って行きます。


 だから
捕まったら最後、

 無機質の木の棒でぼくなんか、滅多打ちです。


 でもそんな西川遥希のおかげで、最近やらなくちゃいけないことを思い出しました。


ありがとう。


   

Posted by kurosi at 11:44Comments(0)

2018年09月10日

筋トレ自重。

筋トレにおける自重トレーニングの重要性はかなりあると思っています。

ベンチプレス。

デッドリフト

などは筋肉を大きくするためにとってもだいじですが、これの他に自重トレーニングをすることも大事だと思っています。

 やっぱり基本的なトレーニングを怠ってはいけない。これは筋トレをする上で常に念頭に置いてやっています。



自重トレーニングは、じぶんの体重を負荷にして行うトレーにングですので、

基本的にけがをしにくいところが良いところです。


 でも僕がそれ以外に思う自重トレーニングの良いところは、きれいな形で回数をこなせるということです。

綺麗な形で回数をこなせるということは、バランスよく筋肉をつけることが出来るということです。

 バランスの良い筋肉の何がいいって。

見栄えが良くなる。

けがをしにくくなる。

この二点です。

 見栄えが良くなること自体、筋トレの最終目標みたいなところもありますし、

けがをしにくくなることもかなり大事で、やっぱり体を鍛えるうえで、気を付けていかないといけないのは、

けがです。

そのけがを自重トレーニングを積み重ねることで、ある程度防ぐことが出来るのではないかと思います。

 もしかすると、調子に乗って、自分では扱えない重さのものを使って筋トレをする日が来るかもしれませんが、

そのときにもバランスの良い筋肉を持っていれば、

大きなけがを防ぐことが可能かもしれません。

そういった意味で回数をこなせる自重トレー二ングを大事にしていきたいと思っています。  

Posted by kurosi at 12:01Comments(0)

2018年09月06日

ランニングも大事だと思う。

こんにちは、

和かや―まんです。


 今日も、記事を投稿していこうと思います。



筋トレをしている人で、賛否が分かれる問題ですが、ランニングってするかどうかという問題です。

 僕はランニングは絶対にした方がいいと思っています


 中には筋トレをする人の中で、ランニングをしなくても良いという人もいるので

少し驚きました。

 なんでもランニングをすると、脂肪よりも先に、筋肉が落ちてしまうので、ランニングはいらないということだそうです。

僕からすると、ランニングはとても大事な、トレーニングの一つなので、

このランニングはいらないという意見には反対です。


 僕自身、EMSを腰に巻きながら、ランニングをしています。

使っているEMSはVアップシェイパーEMSというものなんですが、


こういったものと併用することで、ランニングの効果を高めています。

 EMSは、細かい振動でお腹の内部の方まで負荷をかけてくれるので、

ウエイトで付ける、外部の筋肉ではなく

内部の小さい筋肉を鍛えることが出来ます。


筋肉をつけるうえで大事なのは僕はメリハリであると思っています。

 ウエイトでは大きな体を作ることはできます。

でも、メリハリのある締まりのある体を作ることは難しいのではないかというのが僕の見解です。

だから、体を鍛えている人は、きっちりランニングをしてメリハリのある体を目指してはどうかと思います。


 
   

Posted by kurosi at 06:34Comments(0)

2018年09月04日

筋トレをする以外にも、食事も大事。

おはようございます。

和かや―まんです。

 筋トレをする以外に大事なことって何だと思いますか。

僕は、思います。

 食事をしっかりとることだと。

 食事は全ての源です。ガソリンみたいなものです。

これがないと何も始まりません。


 筋トレをこよなく愛する僕からすると、食事はかなり、気を付けています。

 いわゆる筋トレガチ勢の人は、低脂肪高たんぱくのものを多くとるといいますが、

僕はそこまでいきません。

でもバランスをとにかく気を付けて、食事をとっています。


 一応、気にしているだけあって、自分でも作ります。

男の手料理ですが、何しろ不器用なだけあって、簡単な物しか作れません。

僕が作り手料理はこんなものがあります。

ピーマンの肉詰め。


大好きな料理です。
これはかなりの回数作った料理です。
 前タイ人と遊ぶ機会を持ったのですが、食べさせてあげると美味しいといってくれました。
タイ人受けする味付けのようです。


アボカドマグロ丼。


アボカドが食べたいなということで、いろいろ調べてみると、ヒットしましたので
作ってみるとかなり美味しかったので、割と今となってはヘビロテしています。
 マグロは、お肉と同等なくらい高たんぱくなので筋トレ後にもグドぐドです。


肉じゃが


元祖おふくろの味です。
 僕は、いとこんにゃくは入れません。
めんどくさいからです。
でもしらたきは入れます。
 美味しいからです。


こんな感じです。

 他にも一杯作れますが、また今度書こうかなと思います。  

Posted by kurosi at 06:39Comments(0)

2018年09月03日

最近生き始めた、メンズサロン。&和歌山の野球。

どうもこんにちは。


 最近、男らしくなりたくてメンズサロンに通い始めました。


 ネットサーフィンの影響で偶然見つけてええなと思い。

いってみたんだけど、僕の中に新しい引き出しができたみたいでよかった。


さて、最近ですけど、

僕が野球が好きだということは前にも書きました。

特に高校野球が好きです。


 そして和歌山の高校野球も好きです。

そんな和歌山の高校野球にある程度大きな激震が走りました。

それは智弁和歌山の名将。

高嶋監督が監督業を引退されるということ。

僕が幼い時から監督をされていた、高嶋さんですが、今年限りでユニフォームを脱ぐことになりました。

甲子園で一番勝っている監督がやめるということで僕からすると残念でしか、ありません。

これから、和歌山の雄

「智弁和歌山」

 の野球がどうなっていくのか。

 僕としてはこれがかなりの身ものであると思います。

監督って、かなりのカリスマ性がいる職業なので、後任の監督で務まるのか。

気になります。

紀三井寺球場の常連である僕に良い野球をまた見せてほしいですね。

 そして西川遥希選手のように良い選手を一杯プロに排出できる高校になってほしいです。

ただ外人部隊に頼るチームにはならないで( ;∀;)

   

Posted by kurosi at 06:17Comments(0)

2018年08月28日

筋トレをすることは神への奉仕だ。in和歌山

筋トレそれは、自分の体を神にささげること。



昔から人は、体を鍛えてきました。

縄文時代。

 弥生時代。

戦国時代。

 戦時中

そして現代。


 筋トレは昔からあったのです。

 これを考えると男と筋トレは切っても切れないと思います。

男は昔から武器を持たないといけませんでした。

縄文時代は石器。

戦国時代は刀

戦時中は拳銃。


現代では、権力。


 どんな時代でも男のウェポンというものは存在します。

でも最も原始的で必要な武器それはやっぱり、

筋力であると僕は思っています。やはり体の大きいオスはそれだけで、一目置かれるというものです。

黒船が来航したとき、西洋人の目にまず留まったのは

米俵を軽々担ぐ、力士だったと、社会科の山本先生が言っていました。

 やはり男は力です。

神様がそういう風に決めているのです。

となると、筋トレをして美しい体に仕上げることは神への奉仕ではないですか。

 僕は野球が大好きです。

和歌山のスター

西川遥希の裸を見ました。

 男でもキュンキュンしました。

 彼も神に奉仕している一人です。


 ※ちなみに僕は全く危ない人ではありません。
安心してください。
  

Posted by kurosi at 11:50Comments(0)

2018年08月27日

どうも初めまして。

どうも。

はじめまして。


僕の名前はkurosiと申します。和歌山県在住の25歳です。

 一応、和歌山県のスター

「西川遥希」

と同じ年齢です。

 ぼくの趣味は筋トレです。




和歌山県と筋トレ

 深いつながりは何一つ見えませんが、ここはひとつ投稿していこうと思います。

特に日常生活で話す相手もいないので、

ぽつり。ぽつり
とやっていこうと思います。

 独り言のブログといえば、分かりやすいと思います。きちっとしたブログではないですけど
はじめたぶろぐを始める人間なりの緩さを出していければなと思います。

 主に筋トレについての話題を出していくのですが、僕自身趣味は結構持っているので、
それについての話も書いていければなと思っています。

そういう意味では、ぜひ趣味が合う方も楽しんでもらえたらなと思います。

微力ながら和歌山県を盛り上げていけたらなと思います。

最後に自己紹介

・名前
黒石

・特技
腕相撲

・趣味
筋トレ
草野球


・好きな食べ物
鶏肉を使った料理
リンゴ飴

・好きな有名人
まつこでらっくす


・夢
悪のカリスマ

どうしようもなく、暇な25歳のブログ。

間違いなく面白くない25歳のブログ。

それでも続いていく25歳のブログ。

 トットコハム太郎。よろしくお願いします。


出来るだけ見やすいようにはまとめていきたいです。  

Posted by kurosi at 10:03Comments(0)